ОШО АКТИВНЫЕ МЕДИТАЦИИ

Революционные методы современности.
Позволяют отпустить стресс, напряжение из тела и ума. Выразить подавленные чувства и эмоции. Это метод для быстрого перехода на новый уровень осознанности, чувствительности, контакта с телом. Помогают обрести состояние расслабления, ясности, наполненности энергией жизни.


ДОСТУПНЫЕ ФОРМАТЫ

Онлайн

Офлайн

Группа

АВТОРСКИЕ МЕДИТАЦИИ

Созданные на основе личного опыта, для авторских программ, по индивидуальному запросу.

МЕДИТАТИВНЫЕ ТЕРАПИИ

«Самогипноз для медитации и расслабления»
«Напоминая себе забытый язык разговора с ТеломУмом»

ДОСТУПНЫЕ ФОРМАТЫ

Найти выход из деструктивного состояния (выгорание, апатия, депрессия).
Увидеть свои ответы, на важные вопросы.
Ясность/уверенность выбора, в момент принятия решения.
Простроить видение/путь, обозначить шаги к цели. Увидеть и отпустить убеждения, осознать сценарии, которые тормозят тебя в развитии и расширении.
Подбор методов, актуальных в твоей реальности, согласно запросу.

Тет-а-тет

Группа

Офлайн

Онлайн

КОРОТКИЕ МЕТОДЫ ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЛЮДЕЙ

Эти методы созданы для тех, кому «некогда» медитировать. Короткие и очень эффективные техники, которые легко интегрировать в свою повседневную жизнь. Через искусство маленьких шагов привнести осознанность и наблюдение в каждый свой день.

Офлайн

Группа

Тет-а-тет

ДОБАЮКИВАНИЕ

Практика восстановления БАЗОВОГО ДОВЕРИЯ К МИРУ.

Добаюкивание позволяет мягко погрузиться в довербальный период и перепрожить, перезаписать внутриутробный опыт, опыт рождения и младенчества.

Отпустить заблокированные чувства, эмоции, почувствовать себя самым желанным и любимым ребёнком.
Большинство людей испытывает недостаток в любви, и жажду ЛЮБИТЬ.
Эта глубинная потребность лежит в основе почти всех отношений, достижений, творений искусства.

Проекция мамы находит отражение в людях, событиях и это, как правило, бессознательный процесс. В практике добаюкивание, в безопасном пространстве, в поле любви, нежности, уязвимости, принятия, заботы и поддержки можно реализовать эти потребности души и сердца.

ДОСТУПНЫЕ ФОРМАТЫ

СМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ

Тет-а-тет

Офлайн

ГЛУБИННЫЙ РЕГЕНЕРИРУЮЩИЙ
РЕЛИЗ ЛИЦА

Расслабиться, отпустить напряжение.

Вернуть естественность, живость лицу
Отбросить маски, «застывшие» выражения и реакции в мимике
Высвободить «застрявшие» в теле/мышцах чувства, эмоции.
Стать свободнее, жить в лёгкости, открытости, эмоциональной честности.
Обрести свою истинную красоту, молодость и притягательность.

ДОСТУПНЫЕ ФОРМАТЫ

МЕДИТАЦИИ ИЗ КНИГИ ТАЙН VIGYAN BHAIRAV TANTRA

Вигьяна Байрава Тантра — это трактат, который был написан более 5 тысяч лет назад, и построен в виде бесед Шивы и его возлюбленной Дэви Парвати.

В трактате описываются 112 сутр, каждая сутра — это один из методов выхода за пределы дуальностей ума. Техники для "пробуждения" от иллюзий, обусловленностей ума. Через дыхание, зрение, голос, чувствование, движения тела, визуализацию и наблюдение мы движемся к познанию своей истины и единству с Миром и всем Существованием.

ТАНТРИЧЕСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Позволяет пробудить чувственность, сексуальность, оргазмичность.
Восстановить/укрепить связь с телом.
Получить удовольствие, наслаждение, обрести состояние блаженства.
Исцелить травматические воспоминания в сфере сексуальности, прожив глубокий эмоциональный и чувственный опыт.

ДОСТУПНЫЕ ФОРМАТЫ

Тет-а-тет

Группа

Офлайн

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ (МАК)

эффективный и простой инструмент, который может помочь разобраться в мыслях, чувствах, жизненных ситуациях. Найти свои подсказки ответы, без участия аналитического ума.

В каждом из нас уже есть все ответы и безграничный потенциал, важно найти к нему доступ.

Через образы пространство говорит с нами.
Послания могут самые разные и через: образ/картинка/сюжет; текст/мысль/вопрос, цветовые пятна/графику каждый видит СВОЮ метафору. Как правило, карта выбирает нас, а не мы карту).

Метафора - всегда наша история, про нашу жизнь, ситуацию в которой мы находимся. На одну карту у трех человек будет
ТРИ РАЗНЫХ ИСТОРИИ.

Образ позволяет обойти барьеры ума и погрузиться в трансовое состояние/медитацию. Дада... Когда мы всматриваемся, соединяемся с изображением мы попадаем в медитативное состояние.
И это позволяет открыться посланию, «считать» / распознать суть, которую пространство показывает вам).

Интерпретируя, метафору, расшифровывая её смыслы – вы находите самый точный, главное СВОЙ ответ на любые волнующие вас вопросы...

СМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ

ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА «КРАСНЫЙ ШАТЕР»

Игра-Мистерия. Глубокий трансформационный процесс в групповом поле. Возможность обрести ЦЕЛОСТНОСТЬ, исцеляя травмирующий опыт, забирая дары и ресурсы, формируя навыки ценности в разных периодах. Трансформационное поле игры повторяет жизненные циклы:

ДЕВОЧКА

Нежная встреча с нашей внутренней малышкой, открытой, ранимой, чувственной. Здесь наша истина и честность, легкость и игривость, мечты и таланты. На этом этапе вспомним себя, осознаем родительские установки, которые влияют на нашу жизнь сейчас. Осознания помогут обрести внутреннюю опору, САМОЦЕННОСТЬ, сформировать доверие к Миру.

ДЕВУШКА

В периоде Девушки мы открываем для себя женскую силу и сексуальность, сонастраиваемся, чувствуем, принимаем своё меняющееся тело. Расцветаем, распускаемся подобно цветку. Исследуем мир, отношения, свои возможности. Учимся устанавливать границы с окружающими, рискуем, экспериментируем, бросаем вызов авторитетам, заявляем о себе миру.

ЖЕНЩИНА

Взрослея, мы учимся управлять красотой как силой, получаем доступ к объёмным темам: СЕКС и ДЕНЬГИ. Строим партнерские отношения, как с мужчинами, так и с женщинами. Проживаем себя в разных ролях, становимся творцами своей жизни. Материнство, карьера, быт, творчество, здоровье, путешествия. Как иметь ЖИЗЬ МЕЧТЫ и не потерять себя.

СТАРИЦА

Этап МУДРОСТИ, свободы, ясности. Интеграция глубинных ценностей, постижение смысла жизни, способности: ПРИНИМАТЬ, ОТПУСКАТЬ, ПЕРЕДАВАТЬ знания и опыт. Здесь есть возможность встретиться со своими страхами и посмотреть, что за ними скрывается. Навык проживать свою БОЖЕСТВЕННУЮ ЖЕНСКУЮ СУТЬ в единстве с МИРОЗДАНИЕМ.



Что я смогу благодаря игре? →
Читать Подробнее

Офлайн

Группа

СОЦИАЛЬНЫЕ МЕДИТАЦИИ ВЕРЕША

Это вклад Вереша в мир медитации.
Вереш очень любил людей, он был убежден в том, что коммуникация очень важна современному человеку. Он привнес контакт, взаимодействие в медитацию.

Вереш был учеником Ошо и у них была особая связь. Более 30-ти лет назад Вереш осознавал, что мир и каждый человек является отражением нас самих. Встречи с другими людьми, глубокие смыслы медитаций Вереша позволяют увидеть себя, вернуться к себе и в настоящий момент.

Вереш привнес игривость, веселье в медитацию, наделил глубокими социальными смыслами. Каждая медитация затрагивает одну или несколько важных для ВСЕ людей тем: отношение, любовь и бережность к планете земля; МИР и дружба, принятие и проживание абсолютно всех чувств и эмоций; ЦЕННОСТЬ ЖИЗНИ, осознанность, единство и неразрывная связь всего живого.

ДОСТУПНЫЕ ФОРМАТЫ

EMOTIONSYNC

Работа с блокирующими убеждениями, стрессом, психологическими расстройствами, травмами и их последствиями.

Цель сессии:

• Выявить, нейтрализовать деструктивные нейронные связи, сформировавшиеся в процессе травматического опыта.
• Сформировать новые образцы поведения, создание ресурсного состояния

Метод EmotionSync ® является быстрой и экологичной техникой изменения негативных установок.

Мгновенные и устойчивые результаты достигаются благодаря работе с глубинными корневыми деструктивными эмоциональными пластами одновременно на когнитивном и энергетическом уровне.

EmotionSync ® в целом меняет модель поведения человека, в направлении конструктивного продвижения и развития.

Позволяет выявлять и нейтрализовать деструктивные нейронные связи, сформировавшиеся в процессе травматического опыта

WINGWAVE

Это научно доказанный и высокоэффективный метод работы, который предполагает очень глубокую и в то же время крайне корректную и экологичную проработку задачи клиента.

В работе WingWave мы задействуем наиболее глубокие и укорененные эмоциональные пласты, связанные со стрессовыми и травматическими переживаниями, убеждениями и моделями поведения, которые утратили свою эффективность с точки зрения самореализации человека.

Слово «wing», входящее в название описываемой методики, напоминает о взмахе крыльев бабочки, способном изменить весь климат, и вследствие этого точно подходит для описания того большого воздействия, которое оказывает использование этой методики.

WingWave-коучинг ® — запатентованный метод, разработанный известными немецкими лицензированными психотерапевтами и бизнес-тренерами, основателями Института Бессер-Зигмунд в Гамбурге Корой Бессер-Зигмунд и Гарри Зигмундом в 1990 г.